As relações tóxicas estão mais próximas do que imaginamos.

As relações tóxicas surgem de onde menos imaginamos. Engana-se quem pensa que as relações mais próximas como: mães, pais e outros familiares são incapazes de gerar influência energética negativa ou estabelecer rotinas abusivas. Na grande maioria dos casos, essas relações estão dentro de nossas casas.

• Pais para filhos

• Filhos para pais

• Casais afetivos

• Irmãos

• Tios

• Colegas de trabalho

• Patrões para os empregados

• Empregados para patrões

• Amigos

Como criar defesas contra os abusos?

• Ser dono de si mesmo.
  

• Manter uma distância saudável, delimitando espaços até que você possa entender o que está acontecendo na relação.
  

• Não ficar ouvindo o ZUM ZUM ZUM da sociedade, família, amigos, silencia a voz externa para que você possa ouvir a sua alma, o que ela quer e precisa, faça meditação para acalmar a sua mente.
  

• Ouvir sempre o que o seu coração diz, ele é a sua voz interna que te direciona ao que precisa fazer.
  

• Não se vitimizar, olhar para tudo que aconteceu na sua vida e ser grato/a porque o que vivenciou ou experimentou te fez crescer como pessoa e espírito, te fez andar para a frente e ser hoje quem você é.

Qualquer relacionamento precisa ser sadio e saudável. No popular, é preciso ser uma via de mão dupla e existir troca. Se isso não ocorre, ligue o alerta e procure se libertar desse ciclo. PS: se precisar alguma orientação, envie mensagens ou participe da comunidade Empatas no Facebook e Telegram.

#empatas #pessoasempatas #empaticos #empath #empathy #empatia #katiadigiaimo #empata